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このテクニックはサーノ博士のTMS理論を応用して開発した
新しいテクニックです
ストレス・トラウマなど心因性で起きる身体にでる痛み・不調
ジョン・E・サーノ M.Dの
緊張性筋炎症候群（TMS）とは
なぜストレスで病気になるのか？
ストレスは脳で感じます。その脳はストレスから逃れるために身体に痛
みや不調を作り、そちらに神経を向けさせて回避します。そのために出
た症状はそこが悪いのではないので、ストレスを消さない限りどのような
治療をしても治りはしないのです。心身に刻ざみ込まれたストレスやトラ
ウマを探し出し、脳に再認識させることにより、脳はそのストレスやトラウ
マを消し、それによってでていた病気・症状も消えます。
ストレス・リセット・テクニックはTMSを応用した治療法です。
著書
サーノ博士のヒーリング・バックペイン 春秋社
（腰痛・肩こりの原因と治療） 2000円＋税
心はなぜ腰痛を選ぶのか 春秋社
サーノ博士の心身症治療プログラム 2000円＋税
ストレスの種類
ストレスにもいろいろありますが、仕事上の失敗や不満、人に対する怒
りや悲しみなど自分で自覚できるストレス。自覚出来ない程度の軽い精
神的疲れや責任の重さなど長い時間をかけて静かにたまっていくストレ
ス、自分では認識しがたいモヤモヤしたストレスなどもあります。ストレス
は、過去・現在・未来に渡って幅が広く過去の思い出したくない出来事な
どを無意識のうちに押さえ込んで忘れようとしていたり、未来に起こりう
る出来事に対して受け入れたくない感情や不安などがあり、無意識のう
ちに身体を緊張させ、様々な症状を引き起こす原因になります。
この他、環境・飲食（嗜好品）・姿勢・動作・生物などが挙げられます。
ストレスによって起きる症状
ストレスによって胃潰瘍や大腸炎・動悸や過呼吸などが引き起こされと
いうことは一般的に知られていることと思います。通常は病院で薬（安定
剤・抗欝剤など）が処方されますが効果のほどは飲んだ方ならお解かり
ですよね。
ところが腰痛、首、肩、膝関節痛や喘息、アトピー性皮膚炎・花粉症な
どの様々なアレルギー症状もストレスが深く原因として絡んでいるという
ことが最近の研究で解ってきました。しかしストレスがからだに悪影響を
及ぼさないようにするための治療法があるということはほとんど知られて
おりません。
下記はストレスが原因する主な症状です
腰の痛み・しびれ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰（急性腰痛）・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
立ちくらみ・首の痛み・首のこり・寝違え・むち打ち症・顎関節症
筋緊張性頭痛・偏頭痛・めまい・耳鳴り・難聴
肩関節痛・五十肩・スポーツ障害・野球肩・野球肘・テニス肘
膝関節捻挫・痛み・股関節の痛み
骨折、脱臼、打撲、捻挫後の痛み
術後の痛み・術後の違和感
花粉症・アトピー性皮膚炎・喘息
気分障害（そううつ）・不眠
生理痛・不順・不妊症
拒食症・過食症・甲状腺機能亢進症
風邪・鼻水・鼻づまり
目の痛み ・疲れ目 ・なみだ目・なん
胃痛・胃・十二指腸潰瘍・過敏性大腸炎・下痢・便秘・膀胱炎
貧血・高血圧症・低血圧症
蕁麻疹・にきび・円形性脱毛症
etc.
原因が解らない病気・症状。色々治療を試して効果が上がらない方ご相
談下さい。 ストレスを取り除き健康を取り戻しましょう。
 
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